Recette de cocktail spécial soleil
Pêches, abricot, melon, carotte… C’est la saison alors abusez-en car ces fruits sont gorgés de bêta carotène, et votre peau en a besoin l’été, surtout si vous l’exposez au soleil !
On appelle bêta carotène le pigment qui, entre autre, donne cette belle couleur orangée à certains fruits et légumes. Mais on en trouve aussi dans certains légumes verts comme le brocolis et les épinards. Il fait savoir que le bêta carotène se transforme en vitamine A une fois assimilé par l’organisme, ce qui lui vaut un fort pouvoir protecteur pour la peau tout en favorisant son hydratation, sa souplesse et son élasticité. Le bêta carotène protège aussi des rayons UV, grâce à son fort pouvoir anti-oxydant.
Alors pourquoi ne pas vous préparer ce cocktail rafraichissent spécial été qui protègera efficacement votre peau :
Mixez ensemble :
2 pêches épluchées
1/2 melon
6 à 10 fraises
1 verre de jus d’orange pressé
1 carotte
4 feuilles de menthe
Ajoutez de la glace pilée et servir frais avec une tranche d’orange et une feuille de menthe sur le dessus !
Ce cocktail favorisera un bronzage uniforme et évitera à votre peau de brûler, mais attention, n’oubliez pas la crème protectrice pour autant !
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Posté dans Nutrition et beauté, Nutrition et santé
11 juillet, 2010 à 7:00
merci pour ce rappel!!doit être trop bon le cocktail!bisous
14 juillet, 2010 à 13:51
Bonjour !
En plus d’être adapté au soleil, le mélange rafraîchissant est fort appétissant et me semble tout à fait de circonstance en ce mois de Juillet !
Belle journée à vous !
15 juillet, 2010 à 10:02
Le cocktail semble délicieux, je vais essayer rapidement.