Robert Villon, chef de cuisine, a écrit un livre intitulé: « l’art des mets, l’art d’aimer ». Jolie phrase n’est-ce pas? Ce livre recense les 10 meilleurs aliments  aphrodisiaques naturels:

1- La réputée gelée royale, véritable nectar de la ruche, la nourriture de la reine, est riche en vitamine B5, est un aliment tonique qui retarde le vieillissement des cellules en général, et maintienne « en bonne forme » les organes sexuels.
2 – Les huitres, riches en iode et en zinc, stimulent la production de testostérones, hormone qui favoriser le désir chez l’homme, mais aussi chez la femme.
3- Les crustacés, quant a elles, contiennent du phosphore en quantité, et cette substance serait aphrodisiaque.
4- Les asperges, riches en stéroïdes, stimulent la production de testosterones.
5 – Le céleri, comme les crustacés, contient du phosphore, mais aussi du magnésium, du calcium, du potassium, du cuivre et aussi et surtout de l’apigenine, molécule qui favoriserait la fabrication du sperme.
6 – L’artichaut, riche en vitamines A, B, C fortifie le cœur et stimule la vitalité générale.
7 – L’ail et l’oignon, mis a part la forte odeur qu’ils degagent, sont riches en antioxydants, et en sélénium, qui améliorent la circulation du sang et favorisent la fertilité masculine.
8 _ La truffe, ce fameux « diamant noir« , est un parfum aphrodisiaque qui excite les papilles.
9 _ Le réputé gingembre, épice à l’odeur suave et au gout relevé, a des propriétés vasodilatatrices et fluidifient le sang.
10 – Et on garde le meilleur pour la fin: le chocolat! Nos ancêtres en mangeaient déjà pour stimuler leur appétit sexuel ! Le chocolat contient de la caféine, de l’arginine, et des endrophines (l’hormone du bonheur!).

Retrouvez aussi cet article sur les aliments bonne mine, ou le safran, épice millénaire (contre la déprime), et si vous le souhaitez, ajoutez à votre soirée amoureuse cette bougie de massage exotique !

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