Santé, beauté, bien être au naturel - Cryslor » Beauté au naturel http://blog.cryslor.com La nature au service de votre bien être Tue, 31 Jan 2012 21:36:30 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Gommage apaisant aux pétales de coquelicot http://blog.cryslor.com/gommage-apaisant-aux-petales-coquelicot/ http://blog.cryslor.com/gommage-apaisant-aux-petales-coquelicot/#comments Fri, 22 Apr 2011 18:05:03 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=2083 C’est le moment… De cueillir des coquelicots : De nombreux champs sauvages commencent à se parer de cette belle robe rouge vif qui a bien souvent inspiré de célèbres peintres comme Monet !

Le coquelicot (Papaver Rhoeas), appelé aussi pavot rouge est une plante sauvage à l’apparence délicate qui fleurit une fois par an, normalement à la fin du printemps.  Avec les chaleurs estivales actuelles, on peut commencer à en trouver dans certaines régions du sud !

En phytothérapie, on peut utiliser ses pétales séchés en tisane apaisante. Grâce à ses vertus sédatives, apaisantes et émollientes, le coquelicot est un aussi excellent calmant pour la toux. Il existe en pharmacie des bonbons adoucissants et sirops à base de coquelicot.

On peut aussi utiliser le coquelicot dans des préparations cosmétiques. Retrouvez par exemple une recette de lotion au coquelicot, ou cette recette de gommage aux pétales de coquelicot (convient à toutes les peaux) :

1 cuillerée à soupe de flocons d’avoine
1 cuillerée à soupe de poudre d’amande
1 poignée de pétales de coquelicot séchés et mixés
1 cuillerée à soupe d’huile amande douce

Mélangez l’huile d’amande douce avec les flocons d’avoine et la poudre d’amande, puis ajoutez la poudre de coquelicot. Ajoutez si besoin un peu d’huile d’amande pour obtenir une pâte homogène. Appliquez sur le visage en massages circulaires pendant quelques minutes.

Rincez avec une eau florale (fleur d’oranger, lavande ou autre selon votre type de peau.

Continuez votre lecture, consultez l’index de mes recettes naturelles !

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/gommage-apaisant-aux-petales-coquelicot/feed/ 3 Plantes sauvages du printemps : 3 idées express http://blog.cryslor.com/plantes-sauvages-printemps-3-idees-express/ http://blog.cryslor.com/plantes-sauvages-printemps-3-idees-express/#comments Sat, 19 Mar 2011 20:05:44 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=2072 C’est bientôt le printemps ! Selon les régions, les arbres sont déjà en fleurs, les plantes bourgeonnent, et des petites fleurs commencent à sortir de terre ! C’est le moment de ramasser certaines fleurs, plantes aromatiques et bourgeons.

Voici trois idées express, c’est le moment de ramasser :

Les pâquerettes : Pour fabriquer votre macérât de Bellis. Le Bellis agit sur l’élasticité de la peau, et la rend plus tonique. Elle a des propriétés antirides extraordinaires !

Le romarin : En infusion, vous pourrez l’utiliser pour ses propriétés stimulantes et digestives. Vous pouvez aussi l’utiliser en lotion de rinçage pour fortifier votre cuir chevelu, mais aussi en lotion pour soigner les peaux grasses.
Les bourgeons de pin pour fabriquer votre huiles de massage décongestionnante pour soulager les affections respiratoires , voici une recette pour fabriquer un macérât de bourgeons de pin.

Continuez votre lecture, retrouvez l’index de mes recettes naturelles pour la beauté !

 

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/plantes-sauvages-printemps-3-idees-express/feed/ 4 Le vinaigre, pour retrouver des cheveux éclatants ! http://blog.cryslor.com/vinaigre-retrouver-cheveux-eclatants/ http://blog.cryslor.com/vinaigre-retrouver-cheveux-eclatants/#comments Tue, 08 Mar 2011 18:41:41 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=2064 Se laver les cheveux n’est pas uniquement affaire d’hygiène, il faut aussi penser à les nourrir et  de les réparer.

L’après shampoing contribue à rétablir l’équilibre PH du cuir chevelu et à calmer d’éventuelles démangeaisons.  Savez vous que vous pouvez réaliser vous même votre après shampoing à moindre coût et 100% naturel ? C’est très facile, suivez cette recette facile :

Faites macérer 1 poignée de fleurs de camomille séchées dans 6 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre, dans un bocal en verre hermétique pendant une dizaine de jours.

Votre « eau de rinçage » après shampooing au vinaigre de cidre redonnera souplesse et brillance à vos cheveux tout en réequilibrant le Ph de votre cuir chevelu. La camomille étant adoucissante et éclaircissant, elle redonnera du tonus et de beaux reflets aux cheveux ternes.

Continuez votre lecture, consultez l’index de mes recettes cosmétique ou le chapitre Beauté au naturel !

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/vinaigre-retrouver-cheveux-eclatants/feed/ 5 Traitements naturels pour éliminer les taches brunes sur la peau http://blog.cryslor.com/traitements-naturels-eliminer-taches-brunes-sur-peau/ http://blog.cryslor.com/traitements-naturels-eliminer-taches-brunes-sur-peau/#comments Tue, 02 Nov 2010 19:56:32 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=2000 De nombreuses femmes à partir de la cinquantaine sont concernées par les taches brunes qui apparaissent sur les mains et sur le visage.
La cause principale de ces taches est le soleil mais il y a d’autres éléments qui font que la peau peut se pimenter, par exemple la grossesse et le vieillissement naturel de la peau. Ces tâches s’expliquent par le dérèglement de la production de mélanine. La pigmentation se répartit alors de manière anarchique à la surface de la peau.

Il est extrêmement difficile de faire partir ces tâches une fois qu’elles seront installées. On peut faire appel à un dermatologue qui peut brûler ces taches avec de l’azote mais de manière ponctuelle. Il existe aussi des crèmes dépigmentantes en pharmacie mais qui sont très onéreuses pour des effets très réduits.

Si toutefois les taches ne sont pas installées depuis trop  longtemps,  vous pouvez essayer des remèdes naturels. D’abord le jus de citron que vous pouvez appliquer en friction, il rendra votre peau plus claire. Le persil est aussi très efficace en lotion (faire infuser une poignée de persil dans de l’eau bouillante). Pour les taches de rousseurs il est connu que l’on peut aussi utiliser du jus de d’oignons.

En terme d’huiles essentielles, l’huile essentielle de céleri est très efficace. Vous pouvez aussi utiliser un mélange d’huiles essentielles de carotte, de géranium, et de céleri dans deux cuillères à soupe d’une végétale de votre choix.

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/traitements-naturels-eliminer-taches-brunes-sur-peau/feed/ 12 Fortifiant naturel pour les cheveux http://blog.cryslor.com/fortifiant-naturel-cheveux/ http://blog.cryslor.com/fortifiant-naturel-cheveux/#comments Thu, 23 Sep 2010 18:29:11 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1919 Facile à préparer ce fortifiant capillaire peut être utilisé comme eau de rinçage pour stimuler la croissance du cheveu. Il vous donnera des cheveux lisses et brillants.

Eau de rinçage capillaire à base d’ortie : Ingrédients

Une bonne poignée de feuilles d’orties fraîches aux séchés (en herboristerie)
50 cl d’eau de source
50 cl de vinaigre de cidre
1 bonne pincée de romarin (frais si possible)
1 bonne pincée de fleurs de lavande.

Faire bouillir l’eau et le vinaigre, et mettre à mijoter les feuilles d’orties pendant environ 1h. En fin de cuisson, ajoutez les herbes aromatiques, puis laisser le mélange refroidir. Filtrer les feuilles, les fleurs de lavande et le romarin, récupérez-en le jus en les compressant dans une large compresse de gaze (afin de récupérer le meilleur des plantes infusées). Une fois la lotion refroidie, mettre en bouteille.

Mode d’emploi : Appliquer un peu de lotion fortifiante sur le cuir chevelu tous les deux jours. Lors du lavage, utilisez la comme soin après shampooing en dernier rinçage.

Conservation : 1 mois au réfrigérateur.

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/fortifiant-naturel-cheveux/feed/ 2 Masque vitaminé à la carotte http://blog.cryslor.com/masque-vitamine-carotte/ http://blog.cryslor.com/masque-vitamine-carotte/#comments Fri, 03 Sep 2010 14:51:39 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1904 Incroyablement riche en vitamine A, la carotte possède une action anti-âge exceptionnelle !

Voici une petite recette facile de masque de beauté à base de vraies carottes :

1- Peler et mixer une grosse carotte BIO (c’est mieux pour une application sur la peau !).

2- Récupérez la pulpe de carotte, et mélangez la avec une grosse cuillerée à soupe d’huile d’olive BIO.

3- Ajoutez, à votre convenance, 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix (moi j’aime beaucoup le néroli !)

4- Appliquez votre masque allongée, la tête sur une vieille serviette

5- Invitez le contour des yeux

6- Restez 10mn allongée en vous décontractant

7- Rincez le masque à l’eau tiède et séchez votre peau en la tapotant avec une serviette éponge.

Votre peau sera resplendissante, et prête à accueillir un soin hydratant !

Continuez votre lecture, consultez l’index de mes petites recettes cosmétique Home-made !




Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/masque-vitamine-carotte/feed/ 0 Recettes naturelles pour les cheveux selon leur type http://blog.cryslor.com/recettes-naturelles-cheveux-selon-leur-type/ http://blog.cryslor.com/recettes-naturelles-cheveux-selon-leur-type/#comments Sat, 03 Jul 2010 18:39:55 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1759 Vous êtes nombreuses à m’avoir demandé des recettes naturelles pour le soin de vos cheveux.

Voici des trucs et astuces simples, des masques économiques et très efficaces selon le type de vos cheveux:

Masque pour les cheveux secs et fourchus : 2 jaunes d’œuf + 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive + 1 verre de cidre de pomme Bio.

Masque pour les cheveux ternes : 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre + 1/2 citron pressé + Une noisette de shampooing neutre.

Masque pour les cheveux gras : 2 cuillerées à soupe d’argile blanche + 2  cuillerées à soupe de gros sel + une noisette de shampooing pour cheveux gras.

Consultez aussi l’index des trucs et astuces pour la beauté, ou cet article sur les bienfaits de l’argile, ou du vinaigre de cidre.

Où trouver de l’huile végétale d olive bio ou des argiles de bonne qualité?

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/recettes-naturelles-cheveux-selon-leur-type/feed/ 3 Baume à la rose et à l’aloé véra pour les lèvres gercées http://blog.cryslor.com/baume-a-la-rose-et-aloe-vera-pour-les-levres-gercees/ http://blog.cryslor.com/baume-a-la-rose-et-aloe-vera-pour-les-levres-gercees/#comments Sun, 20 Jun 2010 18:47:16 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1713 Que vous soyez en bord de mer ou à la montagne, le soleil, le froid et la pollution mettent souvent nos lèvres à rude épreuve ! Il existe des tas de marques de sticks à lèvres dans le commerce, mais que diriez vous de le fabriquer vous même ? C’est d’une simplicité enfantine !

Les ingrédients pour le macérât huileux :

20ml de macérât huileux de rose – Recette :

1 poignée de pétales de rose séchées (issues de roses bien parfumées si possible)
25 cl d’huile végétale de germe de blé (cette huile végétale est indiquée pour soigner les vergetures, les crevasses et les gerçures)

Faire macérer vos pétales de rose dans l’huile végétale de germe de blé au moins 3 semaines avant de préparer cette recette. Vous pouvez en faire en plus grande quantité pour l’utiliser dans d’autres recettes, ce qui vous évitera d’attendre la fin de la macération à chaque fois !

Ingrédients pour le baume :
20ml de macérât de rose
1 cuillerées à café de cire d’abeille
1 cuillerées à café de miel de lavande
1 cuillerées à café de pulpe d’aloé Véra (si vous en avez chez vous, coupez une feuille  pour en extraire la pulpe, sinon il en existe en gel)
1 capsule de vitamine E
2 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse (conservateur naturel)

Recette du baume :
Faire fondre la cire d’abeille au bain marie dans le macérât de rose. Lorsque les petites billes (ou autre forme selon la cire que vous utilisez) sont toutes fondues, ajoutez le miel et bien mélanger. Ajoutez ensuite la pulpe d’aloé véra, la vitamine E et l’extrait de pépin de pamplemousse. Versez le mélange encore liquide dans un petit pot (moi j’utilise les mini pots de confiture !). Le mélange va durcir, votre baume est prêt !

Retrouvez aussi cet article sur les vertus de l’aloé véra, ou comment en extraire la pulpe sur la plante, ou encore, l’index de mes recettes naturelles pour la beauté.

Où trouver de l’huile végétale de germe de blé, du gel d aloe vera, de la vitamine E et de la cire d abeille de bonne qualité ?

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/baume-a-la-rose-et-aloe-vera-pour-les-levres-gercees/feed/ 2 Des astuces naturelles pour soigner l’eczéma http://blog.cryslor.com/astuces-naturelles-soigner-eczema/ http://blog.cryslor.com/astuces-naturelles-soigner-eczema/#comments Sat, 19 Jun 2010 12:27:19 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1700 La santé de notre peau vient aussi de l’intérieur ! L’acné, l’eczéma, le teint gris… Soignez votre peau en adoptant une alimentation saine et adaptée à ses besoins ! Voici quelques solutions simples et naturelles :

Pour aider à la guérison de l’eczéma, savez vous qu’il faut éviter de manger certains aliments qui risquent d’accentuer l’état de votre peau ? Évitez le lait de vache et les aliments riches en oméga comme les noix, les poissons gras, mais aussi les épices et le chocolat au lait.

Vous pouvez aussi boire du jus d’aloé vera, qui hydratera votre peau de l’intérieur (en pharmacie et magasin BIO). L’aloé véra est très riche en vitamines A, B, C, E et en minéraux (calcium, cuivre, fer, lithium, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sodium, zinc…), mais aussi en enzymes et en acides aminés essentiels. Vous pouvez aussi faire une petite cure de Zinc (en vente en ampoules en pharmacie). En complément alimentaire (gélules), pensez aussi aux huiles d’onagre et de bourrache, et en assaisonnement dans vos salades, consommez de l’huile d’olive !

Sinon voici aussi une recette de tisane spéciale peau sèche, à prendre en cure de 3 semaines, 3 tasses par jour.

Faites vous préparer en herboristerie :

40g de petite centaurée
15g d’écorce de bourdaine (l’écorce de bourdaine doit être séchée 1 an (ou l’acheter déjà séchée) sinon elle peut s’avérer toxique)
30g de bardane
30g de pensée sauvage
50g de feuilles d’hysope (Attention : l’hysope est à éviter pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d’hypertension)

Et utilisez 20g de ce mélange de plantes médicinales dans un litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10mn et filtrez.

Retrouvez aussi cet article sur les vertus de l’aloé véra, ou l’index des articles des Aliments santé.

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/astuces-naturelles-soigner-eczema/feed/ 0 Lotion rafraichissante pour l’été http://blog.cryslor.com/lotion-rafraichissante-ete/ http://blog.cryslor.com/lotion-rafraichissante-ete/#comments Sun, 13 Jun 2010 20:01:11 +0000 admin http://blog.cryslor.com/?p=1690 Voilà une petite recette super simple et super rapide à faire ! Une lotion rafraichissante au concombre et à la menthe fraiche 100% naturelle !

Faire bouillir 30ml d’eau et faire infuser pendant 10mn, 10 belles feuilles de menthe fraiche. Gardez 1Oml de la tisane ainsi obtenue, et vous pourrez boire le reste !
Par ailleurs, mixez 1/4 de concombre à la centrifugeuse, après l’avoir épluché, puis récupérez le jus en le filtrant dans une gaze un un bas en nylon.

Ajouter 10ml de l’eau infusée à la menthe, bien mixer le tout, et placez votre lotion au frais (attention, elle ne se gardera pas plus d’1 semaine !)

Astuce : Faites des petites quantité, cette lotion ne se conserve pas longtemps ! Cette lotion ainsi placée au frais vous donnera une sensation de fraicheur, idéale pour tonifier et rafraichir votre peau lorsqu’il fait chaud !

Continuez votre lecture

]]> http://blog.cryslor.com/lotion-rafraichissante-ete/feed/ 1